ناموجود
این پلنر طراحی و ساخته شده برای بچه هایی که ورزش میکنن ، باشگاه میرن و رژیم خاصی رو دنبال میکنن
مشخصات فیتنس پلنر
- فضای مناسب برای برنامه غذایی و میان وعده ها
- مشخص کردن میزان کالری هر وعده
- فضای مشخص برای برنامه حرکات تمرینی
- مشخص کردن چلش های روزانه
- پیگیری میزان مصرف آب